| 1 lb | Porc du Québec haché maigre | 500 g |
| 1/2 tasse | canneberges séchées | 125 ml |
| 1/4 tasse | persil frais haché | 50 ml |
| Au goût | sel et poivre frais moulu |
Sauce
| 1 boîte de 14 oz | pêches tranchées en conserve dans du jus de fruits, égouttées | 398 ml |
| 1 à 2 c. à soupe, au goût | cassonade | 15 à 30 ml |
| 1 c. à soupe | vinaigre de cidre ou de framboises | 15 ml |
Mélanger le porc, les canneberges, le persil et du poivre au goût. Façonner en 16 boulettes et enfiler délicatement sur 8 brochettes de bois imbibées d’eau.
Faire griller les brochettes à chaleur moyenne sur le barbecue, sous le gril du four (garder le four légèrement entrouvert) ou dans un poêlon-gril pendant 8 à 10 min. Tourner une fois à micuisson à l’aide d’une spatule. Servir natures, avec la sauce aux pêches ou avec une sauce aux prunes ou aux abricots du commerce.
Sauce
Réduire les pêches en purée au mélangeur avec la cassonade et le vinaigre. Faire chauffer dans une petite casserole sur feu moyen-élevé pendant 4 à 5 min, en remuant souvent.
Variante
Déguster les mini kebabs en sandwich dans un pain pita garni de feuilles d’épinard et d’une touche de yogourt nature.
Accompagner de riz ou de couscous aux graines de sésame et d’une salade composée.
| 4 à 8 Portions | |
| Préparation : | 15 min |
| Cuisson : | 8 à 10 min |
| Calories | 362 |
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 22 g |
| Matières grasses | 21 g |
Le porc est une viande non-allergène, qui s’intègre à merveille au menu des jeunes enfants. Sa saveur délicate plait aux plus capricieux des bambins, encore plus lorsqu’on le sert avec des fruits. Faites le test auprès de vos tout petits : succès garanti!