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Côtelettes de porc
au prosciutto et au poivre

Recette Côtelettes de porc
au prosciutto et au poivre
4 portions
Préparation : 12 min
Cuisson : 1 h 15

Ingrédients

4 côtelettes de Porc du Québec de 3/4 po (2 cm) d'épaisseur  
4 tranches minces de prosciutto  
Au goût poivre noir frais moulu  
Au goût huile végétale, pour badigeonner  
2 c. à soupe herbes de Provence (thym, romarin, fenouil, sarriette, etc.) 30 ml

Méthode

Trancher les côtelettes dans l'épaisseur de façon à obtenir des pochettes. Glisser une tranche de prosciutto dans chaque côtelette et poivrer abondamment l'intérieur. Refermer.

Huiler légèrement les côtelettes des 2 côtés, puis les assaisonner d'herbes de Provence.

Faire griller les côtelettes à chaleur moyenne sur le barbecue, sous le gril du four ou dans un poêlon-gril pendant 6 à 8 min.

Suggestion d'accompagnements

Accompagner les côtelettes de légumes grillés tels que pommes de terre, poivrons, courgettes ou champignons.

Valeurs nutritives

Calories 315
Protéines 39 g
Glucides 0 g
Matières grasses 17 g

Trucs

Huiler la grille du barbecue avant chaque utilisation. Une grille propre et huilée empêchera les aliments de trop coller et facilitera le nettoyage.

Ose rose