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Steak de faux-filet en croûte de polenta et salsa de poivrons grillés

Steak de faux-filet en croûte de polenta et salsa de poivrons grillés

Ingrédients

¼ tasse farine 60 ml
1 œuf, battu  
1 tasse semoule de mais 250 ml
2 c. à soupe persil frais haché 30 ml
1 c. à soupe ciboulette fraîche hachée 15 ml
4, de 1/3 lb chacun steaks de faux-filet de Porc du Québec 4, de 
150 g
3 c. à soupe huile de canola 45 ml
Salsa  
1 ½ tasse poivron rouge ou jaune grillés du commerce, égouttés et hachés 375 ml
1 gousse d’ail, hachée  
1 ½ c. à soupe vinaigre balsamique 22 ml
Au goût sel et poivre du moulin  
2 c. à soupe câpres égouttées 30 ml
2 c. à soupe basilic frais haché 30 ml

Méthode

Préchauffer le four à  180 °C (350 °F).

Déposer la farine dans une assiette, l’œuf dans une assiette creuse et la semoule de maïs avec les herbes dans une autre assiette. Assaisonner chacun.

Passer les steaks dans la farine, ensuite dans l’œuf et dans la semoule pour créer la croûte. Réserver.

Dans une poêle, chauffer l’huile et y faire colorer les steaks. Poursuivre la cuisson au four durant 7 à 8 min.

Entre-temps, mélanger les ingrédients de la salsa et servir tiède avec le porc.

Vin

Chaudement recommandé...

Girondin rouge
De France, ce vin rouge grenat, aux arômes de fruits rouges et d’épices, présente en bouche un bel équilibre entre tannins souples et notes fruitées.

4 portions  
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min

 

Ose rose